La cerveza no engorda.Categories: Actualidad
Un grupo de experto ha publicado un decálogo en favor de la cerveza, que según ellos posee un valor calórico reducido y no engorda.
(Europa Press) El valor calórico de la cerveza es muy reducido y la famosa “curva de la felicidad” se debe a cuestiones genéticas, según aseguró hoy el Centro de Información Cerveza y Salud, que hizo públicas “10 evidencias científicas” para disfrutar de esta bebida y sus efectos beneficiosos para la salud.
Según esta entidad científica, la cerveza tan sólo tiene 45 calorías por 100 mililitros, es decir, unas 90 calorías por caña, menos que un refresco azucarado o un zumo de naranja.
En el caso de la cerveza “sin”, se reduce a 13 calorías por 100 mililitros. Además, recordó que la comunidad científica afirma que no se puede culpar a un alimento o bebida de los kilos de más, “sino que a una alimentación poco equilibrada y al sedentarismo”.
En cuanto a la llamada “tripa cervecera”, destacó que según diversos estudios se debe a cuestiones genéticas. “La acumulación de grasa alrededor del abdomen es debida a la variante de un gen que favorece dicha acumulación”, aseguró.
Esta entidad recordó que la Sociedad Española de Nutrición Comunitaria (SENC) ha incluido recientemente la cerveza en la Pirámide de la Alimentación Saludable .
DECÁLOGO DE BENEFICIOS
Entre el decálogo de beneficios que aporta la cerveza, esta entidad de carácter científico destacó la protección cardiovascular frente a infartos de miocardio, debido a la reducción de la coagulación sanguínea y el aumento del colesterol de alta densidad, conocido como “colesterol bueno”.
Además, subrayó que evita la retención de líquidos, ya que el bajo contenido en sodio de esta bebida la hace altamente diurética y depurativa. Por otro lado, aseguró que el consumo moderado de cerveza supone un 17 por ciento de la ingesta fibra soluble en la dieta española. La fibra soluble, ingerida en cantidades adecuadas, disminuye la hipercolesterolemia y disminuye la absorción de glucosa y de grasas.
Según esta entidad, un consumo moderado de algunas bebidas como la cerveza, el vino o la sidra podría disminuir en un 17 por ciento el riesgo de infección por Helicobacter Pylori, declarado por la OMS como agente cancerígeno implicado, entre otras enfermedades, en la úlcera gastroduodenal y el cáncer gástrico.
Además, indicó que ayuda a prevenir la osteoporosis por su contenido en silicio, un mineral esencial para las mujeres ya que participa en la calcificación de los huesos y favorece su desarrollo.
Por otro lado, aseguró que previene la oxidación celular, por su alto contenido en vitaminas del grupo B, en especial el ácido fólico. En concreto, el consumo moderado de cerveza aporta entre un 10 un 15 por ciento de las necesidades diarias de esta vitamina.
Aseguró asimismo que mejora el sistema inmune y puede disminuir uno de los factores de riesgo de la enfermedad de Alzheimer por su contenido en silicio. Finalmente, destacó que la cerveza ayuda a la prevención de enfermedades inflamatorias por el empleo del lúpulo como materia prima esencial.
Enlace: http://www.cervezaysalud.com/
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Vergonzoso: Vergonzosa esta noticia que deberia borrarse. El “trust” cervecero se dedica a publicar continuamente supuestos beneficios de la cerveza saltandose las mas minimas normas medico-cientificas. He visto publicado por ellos que hasta era beneficiosa en el embarazo. De verguenza ajena. ¡¡¡BORREN ESTA NOTICIA, POR FAVOR!!!!
al #1: Coincido con el #1, deberían borrar esa noticia puesto que nadie sabe más de medicina y salud que el #1. Bien es sabido y conocido su curriculum como médico especialista en todo y en todos, por lo que de locos sería llevarle la contraria e inútil intentar rebatir todos sus sólidos argumentos.
Ah, que es un comentario anónimo… bueno, es igual, a la hoguera con la noticia!!!
dfdfsdf: Pues nose de que tengo esta barriga.. hay que joderse
Pues yo haré caso a la noticia…: Ahora sé por qué nunca me enfermo y tengo buena salud.
Así que VIVA LA BIRRA!!! y no es que acabemos con las neuronas de nuestro cerebro, veámoslo como una muy válida selección natural donde sólo sobreviven las más fuertes y las debiluchas se van a tomar x (_*_).
WvWvWvWvWvWvWvWvWvWvWvWvWvWv
Al #2: Pues si, da la caswualidad que SE de lo que hablo, pero no por mi, es por lo que me avala. De todas formas puedes consultar en el MedLine (si sabes lo que es) los articulos sobre los “beneficios” de la cerveza.
De todas formas para ti puede que tenga mas credibilidad lo que publica quien la vende.
Yo tomo cerveza, lo que me molesta es la manipulación propagandistica pseudocientifica
Un saludo.
Uno al dia no causa daño: Eso dice el doctor altagracio
Cuanta majadería…: Coñooo, ahora resulta que los cerveceros nos quieren hacer creen que la cerveza es la panacea, vaya, se les olvida decir que contiene alcohol en forma de etanol, sustancia tóxica para el ser humano y que debe ser metabolizada en el hígado para su eliminación.
cerveza sin: Lo unico que contiene la cerveza malo para la salud es el alcohol, pero eso de la barriga cervecera tambien tiene su parte de razon, ya que, extrañamente, a la gente que le gusta la cerveza se vuelve poco a poco mas sedentaria, asi que barriga cervecera no por la cerveza, sino por la personalidad de los que la consumen
¡¡¡JÁ, JÁ, JÁ..!!!: ¡¡¡Ya tenemos otra noticia (o “investigación”) patrocinada por el sector (beneficiado, claro), del que se habla!!!. ¡¡¡Pero qué descarado!!!
=
Exageracion: Creo que los beneficios que se han dicho son correctos. En la web que comentan algunos (Medline) solo habla de los problemas del consumo de alcohol en exceso, ademas desde un punto de vista muy “americano”. Creo que consumida con moderacion es beneficiosa, al igual que el vino.
El consumo de “agua” en cierta cantidad al dia, segun los medicos, es bastante beneficiosa para el riñon; pero probad a beber 20 litros al dia, a ver que os pasa.
En efecto: la cerveza no engorda, el que engorda es el que se la toma
)
Manipulación: Recuerdo un capitulo de Hospital Central en el cual, Aimei, el jefe de urgencias al dar el alta a un paciente, le ordena unas serias restricciones dieteticas. El paciente, algo apesadumbrado, dice: ¿Dr. bo puedo tomar ni una cerveza?
Respuesta del medico: ¡hombre! una cervecita SI, bien fria que ¡buena esta al llegara casa!
Si esto no es maligna manipulación pagada que vengan los dioses y lo vean.
Prefiero una propaganda directa que no estos metodos suliminales lava cerebros
jeje: el articula tiene toda la razón, la cerveza no engorda, el que engorda es el que la bebe
La cerveza no engorda: No se engorda por la cerveza, sino por el gas que tiene.
la cerveza es una porqueria: pero es una porqueria muy rica, mas mas viva Homer Simpson (6 buff por favor):P
Wv: Wv Wv Wv Wv Wv Wv Wv Wv Wv Wv Wv Wv Wv Wv Wv Wv Wv Wv Wv Wv Wv Wv Wv Wv Wv Wv Wv Wv Wv Wv Wv Wv Wv Wv Wv Wv Wv Wv Wv Wv Wv Wv Wv Wv Wv Wv Wv Wv Wv Wv Wv Wv Wv Wv Wv Wv
Birra si, pero con moderación: Vamos a ver. Esta claro que con moderación la cerveza no engorda, al igual que el jamón o los garbanzos con chorizo. Si todos los días te bebes 2 litros de cerveza son 800 calorías más o menos que te metes pal cuerpo.
¿Voy por mal camino?: Bebo 2 litros de cerveza al día,¿me estoy pasando?, ¿me puede ocurrir algo chungo?, de momento no he tenido ningún problema y me levanto perfectamente al día siguiente.
Po favor, ayudadme, estoy preocupado. Gracias.
jajaja: wakala con la cerveza no creo en esa noticia!!!! solo es para q los tontos consuman mas cerveza despues de unos años me cuentan si fue cierto q era tan milagrosa jajajajajajaja
pobres ingenuos!!!!
alejandra: hola te cuento me facina la cerveza,pero tengo q dejarla ,empese el gin y todos me disen q la deje porque engorda,,,ahora deje de comer y me re cuido a full, pero es inevitable no tomarme una casi todo los dias,:
calidad: hola a todos. yo creo que la cerveza engorda ace dos años para aca tomo con frecuensia y la verdad engorde aumente dos tallas quiere decir que la cerveza si engorda me a costado bajar de peso lo mejor es que no injieran bebidas alcolicas
engorda por que siempre es acompañada con otro tipo de comidas
bueno hola. no puedo dcir nada d la mnsionada por k m ncanta y hasta ahora no m a hcho ngordar pro tengo unas amiguis k tienn una pansita orrble. por k viene la pansita